驚愕

【※衝撃※】実はやばい!?タバコよりも体に悪い食品6選!

体に悪い

タバコは体に悪いと言うのは

皆さんももちろんご存知ですよね?

しかし、タバコよりも体に悪い食品も

あるのです。

今回はタバコよりも体に悪い

食品6選をご紹介します。

タバコの危険性

まずはじめに、

タバコの危険性について

ご紹介します。

タバコには4000種類以上の

化学物質が含まれていて、

そのうちの60種類ほどは

発がん性物質なんだそうです。

農薬を使った野菜・果物

農薬のかかった野菜や果物は

水で洗っても発がん性物質は

落ちないらしいです。

こう聞くと、無農薬を選びたくなりますね。

缶詰トマト

缶詰の内側にコーティング

されている薬品がトマトの酸性で

溶け出しやすくなっているそうです。

この薬品は神経系の障害や

乳腺・前立腺の異常を引き起こす

可能性があります。

トマトと缶の組み合わせが悪いみたいですね。

加工肉・スモークした食品

ハムやソーセージなどの加工肉を

作る時に使う亜硝酸ナトリウムは

体内に変わると別の物質に変化してしまい、

その物質ががんの原因になる

可能性があるそうです。

また、スモークした食品の方には

タバコにも含まれているタールが

付着している場合があり、

体にはよくないそうです。

体の中で物質が変わっていくのは怖いですね。

ジャンクフード

ジャンクフードには

大量の油、塩、保存料などに加え

タバコの成分であるアクリルアミドが

含まれている場合があり、

がんを引き起こす場合があります。

タバコの成分が含まれていることには驚きですね。

精製糖・人工甘味料

精製糖は、血糖値をあげるのに加え

がん細胞が好むのだそうです。

また人工甘味料の中には、

体内に入ると毒素に変わる物も

あるそうです。

普段何気なく食べたり飲んだり

しているものに入ってるのかもと思うと

ちょっと気にしちゃいますね。

お酒

アメリカで20万人の女性を対象に

行われた調査によると1日1杯の

アルコールを毎日飲んだ人と

飲まなかった人では、

飲んだ人の方が約30%も

乳がん発生率が多かったそうです。

お酒も決して体にいい物ではありませんね。

いかがでしたか?

体に害を及ぼす可能性のある物の中には

意外な物もあったのではないでしょうか?

普段から食べていて、好きな物もあったかも

しれませんが、食べ過ぎには注意ですね。

出典:https://academic-box.be/archives/94945